营养专家推荐:珧柱冬瓜煲水鸭

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2018-09-18

但如果每天都这样宅着,生活多么没有滋味!在这个夏季,不如玩点刺激的,来海南避暑!深山、瀑布、戏水,海南多的是避暑的好地方!深山给你一个25℃的夏天五指山五指山位于海南岛中部,峰峦起伏成锯齿状,形似五指,故得名。五指山属热带季风气候,并有山区和岛屿的气候特征,年降雨量在1800-2000毫米之间,年平均气温℃,夏季平均气温25℃,冬季平均气温17℃。霸王岭霸王岭位于海南岛西南部,属典型的热带季风气候区,年平均气温℃,全年无冬,四季如春,日照充足。霸王岭国家森林公园,霸王岭林区的植被以低山雨林、沟谷雨林和山地雨林为主,野生动植物资源丰富,热带雨林特征明显,号称“热带雨林展览馆”。夏日至此,在雨林里前行,随处都是百年老树。

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  ”他表示,需要注意的是,这种幻想并不是空想。如前几年非常流行穿越剧,缺乏实现的可能性,这种题材在一定程度上就是玄幻,和我们今天讨论的幻想并不相同。科幻教育资源还需下沉随着《三体》摘得雨果奖,越来越多科幻作品走进了大众视线。“科幻作品进入高考试题,能够鼓励青少年培养一种科学幻想。鼓励他们去探索未来的一种可能性,激发他们的好奇心,我觉得这是最重要的意义。

    在意识形态上,前者具有较多极左翼政党特征,如提倡大幅增加政府公共开支,在必要情况下政府可直接介入市场、稳定经济;后者则是极右翼政党,主张市场自由经济、保护企业利益、降低税率、严格控制政府增加公共开支等。

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  为不影响其他游客,他只得为女儿重新买了成人票。回家后,刘民查询发现迪士尼在其他国家和地区儿童票的认定标准均以年龄为准,只有上海迪士尼将身高作为儿童票的认定标准。  于是今年二三月间,刘民将上海迪士尼起诉至上海浦东新区法院。

原标题:珧柱冬瓜煲水鸭推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:清热解毒、利尿消肿。 推荐人群:一般人群的夏季保健汤水(高尿酸人群不宜过多食用)。

材料:珧柱50克、冬瓜1000克、水鸭半只、生姜适量(3~4人量)。

烹调方法:水鸭洗净切块,汆水去掉血污,冬瓜带皮切块,在瓦煲中放入清水2L,将瑶柱、水鸭、生姜片放入煲中,武火煲开后改文火继续煲半小时,然后放入冬瓜再煲20分钟,最后调味食用;亦可将煲好的水鸭隔汤捞出,根据个人口味加入蚝油、芝麻油稍炒一下,秒变一汤一菜。 汤品点评:今天给大家带来一款既清凉开胃,又方便操作的汤水。

夏季煲汤珧柱的使用频率很高,它煲出的汤水鲜美且含锌丰富,可以增加我们的食欲;冬瓜是夏季瓜果的典型代表,其味甘淡性微寒,具有利尿清热、解毒生津的功效,可用于水肿胀满,暑热烦闷,消渴,痈肿等症。

冬瓜本身没有特殊的味道,煲出的汤水偏淡,若与珧柱配合起来,汤水清凉的同时变得更有滋味,冬瓜煲汤记得留皮,它可以利尿消肿,尤其是对于那种体液过多看起来虚胖的人群更加适合;水鸭也是清凉之品,煲过以后肉质松软,配上一些调料稍微加工之后又可以变成一道家常菜,细看此汤,有汤水,有素菜(冬瓜),有荤菜(珧柱、水鸭),完全可以作为一个正餐的菜肴,也算是一举多得了。

(责编:许晓华、杨迪)。